玉ねぎの効果!精力増大に欠かせません

玉ねぎの効果!精力増大に欠かせません
リリース日:2013年12月5日/更新日:2016年12月2日元気な食材と料理
玉ねぎ

毎日食卓に行き、食事の一つとして食べるタマネギ。あなたは実際にそれが大きな効果を持っていることを実際に知っていましたか?

タマネギは、健康な食べ物、例えば滑らかな血液に使用されることが多いが、実際には効果がある。そのアイデンティティは、アリルスルフィド(アリシン)

アリシンといえば、ニンニクをよく知っているのはアリシンです。

タマネギ特有の臭いは、このアリルスルフィドのために刺激するだけの良い成分であり、体にも刺激を与えます。

アリシン(アリルスルフィド)は、タマネギやニンニクなどの百合植物に含まれるユニークな成分です。調理中にタマネギを切ると目が痛くなり涙が出ますが、これは揮発したアリシン(アリルスルフィド)が粘膜を刺激するためです。生ニンニクに含まれるユニークなスパイシーは、アリシン(アリルスルフィド)の刺激によっても得られます。

さらに、アリシン(アリルスルフィド)はビタミンB1と結合し、アリチアミンと呼ばれる物質を作る機能を有する。アリサイアミンは血液中に長時間維持され、効果的にビタミンB1の作用を継続し、この作用は疲労回復に効果的です。

ビタミンB1とアリニンの両方が野菜に含まれており、体内で効果的に作用するため、ニンニク、チーズ、タマネギなどの強い刺激を伴う食品は、疲労回復のためにお勧めします。

古代エジプトでピラミッドを建設する際に労働者の体力源として与えられたとも言われており、数千年前からタマネギの力強さが認められたという証拠です。

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